女人吃一草 相关话题

三月的天，春寒料峭，细雨绵绵。此时南方正值“回南天”，空气里弥漫着挥之不去的湿气；北方虽已回暖股票杠杆平台哪个正规，但昼夜温差大，人体易受寒湿侵袭。中医讲究“顺时而养”，此时饮食宜祛湿健脾、补益气血。民间素有“女人吃一草，八十不显老”的俗语，这“一草”指的正是清明前后鲜嫩生长的艾草。它不仅是一味药材，更是春季餐桌上的养生佳品，被誉为“女人的不老草”。 艾草又名艾蒿，其叶清香微苦，自古便是中医眼中的“温经散寒、祛湿通络”之宝。《本草纲目》记载其能“理气血、逐寒湿、暖子宫”。现代营养学发现，艾草富