又黑 相关话题

导语：这菜又黑又丑加盟股票配资平台，却是天然的“清肺猛将”，一周3次，清热化痰、利肠通便，最近要多吃 荸荠，也称地栗或马蹄，它皮色紫黑色，肉质洁白，汁多味甜，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为江南人参，既可作为水果，又可作蔬菜，是人们喜爱的食材之一。 马蹄也是天然的营养宝库，它富含蛋白质、维生素C，以及钙、铁、磷等多种矿物质，不仅能够清热泻火、生津止渴，帮助缓解内火旺盛带来的不适，还能润肺化痰，其富含的膳食纤维还能促进肠道蠕动，促进消化和预防便秘的效果。 平时我们买来荸荠一般都是